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盖被子不能防“空调病”要经常开窗户换气


盖被子不能防“空调病”要经常开窗户换气

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近日,各大医院看感冒的科室打拥堂。据医生透露,不少人是得了“空调病”。在全国启动“烧烤模式”的夏季,空调是降温利器,但也带来了让人困扰的空调病。本期安全警示栏目,省安监局(四川煤监局)提醒您正确认识空调病,走出认识误区。

要经常开窗户换气

空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,出现的鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等现象的总称。

预防空调病要常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度,室温最好定在25-27摄氏度,室内外温差不要超过7摄氏度,否则出汗后入室,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱;有空调的房间应注意保持清洁卫生,办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐着办公,应适当增添衣服,在膝部覆毛巾加以保护;适当加以锻炼,增强自身抵抗力。

盖被子不能防“空调病”

有的人为了防止患空调病,特意盖厚被子。实际上,睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。省安监局(四川煤监局)提醒大家,盖着被子吹空调只能防冻却不能防病。

很多人患病后就要求输液使用抗生素,这是不对的。大部分感冒都是由病毒引起的,只有感冒并有细菌感染时,才需要用到抗生素。

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